Home
You Are Here: Home » Sveikata

Straipsniai apie sveikatai naudingus augalus.

Grikių dieta – kai reikia greitų rezultatų

Prieš porą mėnesių artima draugė jus pakvietė į savo vestuves, o gal laukia ypatinga šventė? Prižadėjote sau susiimti ir iki ypatingos datos įlįsti į suknelę, kuri spintoje kabo jau gana ilgai, tačiau likus savaitei supratote, kad gražiojo apdaro siūlės braška, o užtrauktukas kaip užsispyręs asilas nejuda iš vietos.... Tragedija? Ne, tokia realybė, su kuria susiduria labai daug moterų. Ką daryti? Na, visada ...

Read more

Pistacijos

Pistacijų skoniui neabejingas daugelis. Kaip ir daugelio organizmų naudingos jose esančios medžiagos, vitaminai bei mineralai. Kita vertus, dažnai parduotuvėje vis nusistebime, kodėl šie riešutėliai tokie brangūs, nors iš pažiūros niekuo per daug nuo kitų ir nesiskiria. Pistacijos – anakardinių šeimos augalas, natūraliai augantis Pietinėje Europoje, Šiaurinėje Afrikoje ir Kanarų salose. Šis augalas – skurdž ...

Read more

Kanapių aliejus

Kanapių aliejus yra spaudžiamas iš kanapių sėklų šaltuoju ar karštuoju spaudimu. Nerafinuotas kanapių aliejus vertinamas dėl jame esančių vitaminų: A, B1, B2, B3, B6, C, D, E. Taip pat kanapių aliejuje yra magnio, kalio, kalcio, cinko, geležies mikroelementų. Kanapių aliejus naudojamas grožiui ir sveikatai puoselėti. Šaltuoju būdu išspaustas kanapių aliejus būna žalios spalvos, kvapnus. Natūraliai filtruoja ...

Read more

Žemės riešutai

Žemės riešutai – dar vadinami arachisais arba valgomaisiais arachiais – kilę iš Pietų Amerikos. Šiandien tai itin populiarius maisto produktas visame pasaulyje – dabar daugiausia žemės riešutų užaugina Kinija, Indija ir Nigerija. Tai tropinio, subtropinio ir vidutinių platumų augalas, kurį nesunkiai galima užsiauginti ir patiems.                       Kas yra žemės riešutas Žemės riešutas – vienmetis augala ...

Read more

Kokoso aliejus

Kokoso aliejus – tai natūrali priemonė sveikatai ir grožiui puoselėti, prižiūrint medieną ir net šunis. Kokoso aliejaus prieinamumas ir platus panaudojimas lemia jo populiarumą Lietuvoje. Aliejus yra spaudžiamas iš vidinės kokoso dalies (nereiktų painioti su kokoso pienu). Kambario temperatūroje kokoso aliejus yra kietos būsenos, tačiau paėmus į rankas pradeda tirpti. Skirtingai nei kiti augalinės kilmės al ...

Read more

Sėmenų aliejus

Linas – gerai žinomas augalas mėlynais žiedais, lietuvių dainose apdainuotas ir išgirtas. Nors šiandien linų auginimas nebėra toks populiarus, bet iš linų gaminami produktai vis dar yra vertinami ir naudojami. Linai auginami ir naudojami jau 5 tūkstančius, o kitais šaltiniais – net 9 tūkstančius metų. Lino pavadinimas lotynų kalboje reiškia „pats naudingiausias“. Ir nenuostabu – iš jo gaminamas pluoštas, vė ...

Read more

Brokoliai

Brokolis – labai sveika daržovė. Turbūt ne kartą teko girdėti šią frazę? Ir tai yra tiesa. Ši daržovė yra lengvai virškinama, brokoliuose daug baltymų, kurie kokybe prilygsta mėsoje ir kiaušiniuose esantiems baltymams. Be to, brokoliai turi magnio, geležies, taip pat fosforo, kalcio ir b grupės vitaminų. Taip pat brokoliuose yra ir beta karotino, kuris yra itin svarbus vaikų augimui ir regėjimui. Įdomu tai, ...

Read more

Šalavijas

Šis augalas yra kilęs iš Viduržemio jūros regiono. Lietuvoje ir pasaulyje šalavijas žinomas kaip gydantis augalas. Ir nieko keisto – juk jo vardas, išvertus iš lotynų kalbos reiškia gydymą. Šis augalas jau buvo žinomas ir naudojamas dar Antikos laikais. Iki šių dienų šalavijas išplito visame pasaulyje. Šalavijo stiebas siekia iki 1 metro aukštį. Tačiau dažniau pasitaiko pusmetrio aukščio augalai. Žiedai – v ...

Read more

Avokadas

Avokadas, Amerikoje vadinamas aligatorine kriauše – tikras vitaminų užtaisas, vis labiau populiarėjantis ir lietuvių virtuvėje. Avokadai valgomi vieni, pabėrus druskos, su jais pagardinamos įvairiausios salotos, gaminami įdaryti avokadai, sušiai, įvairios užkandėlės ir net padažai kitiems patiekalams. Kai kurie šias uogas (tikrai taip, botaniniu požiūriu avokadas yra uoga) netgi bando užsiauginti patys. Ir ...

Read more

Vitaminas E

Apie vitaminą E dažniausiai negirdime tiek daug informacijos kaip apie visus kitus. Paprasčiausiai pastarasis skirtas labiau grožiui nei kad sveikatai. Moterys, kurios nori atrodyti kuo gražiau – turėtų įtepti akis ir atidžiai skaityti, kadangi būtent vitaminas E gali užtikrinti, kad turėsite nuostabią veido odą, gebėsite džiaugtis gražiai plaukais bei nagais, galiausiai, akys spindės gyvumu. Vitaminas E – ...

Read more

Visos teisės saugomos. © 2011 Agronomija.lt. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką Agronomija.lt sutikimą.

Scroll to top